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又做件好事,放下过去种种不愉快的念头,放...

又做件好事,放下过去种种不愉快的念头,放下曾经伤害我的人,放下家里人对我的语言伤害,放下外面人的威胁与不理解,做回自己,无怨恨,美好心态的自己

感恩生活放下  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

你的善良应该有边界,伤害只有做到疗愈才能真正的放下,生活中酸甜苦辣,有怨有恨才是常态,正常释放才能做到好的心态