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又做件好事，放下过去种种不愉快的念头，放...
感恩生活放下
又做件好事，放下过去种种不愉快的念头，放下曾经伤害我的人，放下家里人对我的语言伤害，放下外面人的威胁与不理解，做回自己，无怨恨，美好心态的自己
您好，我是壹点灵心理服务者张巧玲，很幸运和您相遇。
从您的描述可以看出您在用具体的行动来蓄积强大的能量，从而让自己体验放下种种不愉快的过往和感受，很欣赏您的勇气与力量，为您点赞！
同时也要照顾好自己的感受，对自己偶尔的放不下，偶尔的怨恨也要及时关爱与体谅哦
祝好，感谢您对平台的信任！
你的善良应该有边界，伤害只有做到疗愈才能真正的放下，生活中酸甜苦辣，有怨有恨才是常态，正常释放才能做到好的心态