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经常会感觉自己好累,我起床那会怀疑自己是...

经常会感觉自己好累,我起床那会怀疑自己是不是得绝症了,只不过暂时不会死。我会感觉好绝望啊,没有能量,没有希望,不知道活着是为了什么。我总是不开心,不开心

呖呖的生菜  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

        您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
         我非常理解你的感受,看到你心里很难受,身体也很疲惫,建议你去看看医生,他会很好的帮助到你的。若有不良情绪-定及时发泄出来,想哭就哭出来,这样心里舒服不容易生病,不良情绪攒多了可不好哦。让大脑里多存些美好开心的事,有功夫就翻出来回想一下,让自己开心快乐。我相信你是有力量的!生活一定会越来越好的。
        感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有问题欢迎私信。