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我去过很多次医院，曾经一度寻求各种帮助。但是我的朋友说，人要靠自己才能改变，要能独处，把自己的时间填满，可我就是不愿意看书，我就是不开心。我不想一个人
您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 我非常能够理解您所说的这段话。确实，朋友有些时候能够给我们一些宽慰，甚至可能给我们一些建议。但是我可以知道您目前的感受。有些状况，字体处理却没有变好，反而却觉得自己越来越不知道怎么办？越来越帮不到自己了。所以如果感觉到自己非常难以帮助自己，非常难以改变状态的时候，我们还是需要外界的帮助的，最好的话是专业的心理方面的帮助。如果周围的朋友老师他们给予能给予你的帮助，已经对你没有明确的帮助的话，建议还是要找专业的心理方面的帮助。因为专业的心理方面的帮助，才会真正的理解，你是怎么了才会真正的能够给予你切实的对你有帮助的建议和干预。 所以我知道你现在很辛苦。你也。再找很多的方式，可以去帮助自己，你并不是不想改变你，只是不知道该如何去做了。 如果你需要的话，可以找我，我们好好聊一聊。 祝好
我去过很多次医院，曾经一度寻求各种帮助。...
我去过很多次医院，曾经一度寻求各种帮助。但是我的朋友说，人要靠自己才能改变，要能独处，把自己的时间填满，可我就是不愿意看书，我就是不开心。我不想一个人
您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。
我非常能够理解您所说的这段话。确实，朋友有些时候能够给我们一些宽慰，甚至可能给我们一些建议。但是我可以知道您目前的感受。有些状况，字体处理却没有变好，反而却觉得自己越来越不知道怎么办？越来越帮不到自己了。所以如果感觉到自己非常难以帮助自己，非常难以改变状态的时候，我们还是需要外界的帮助的，最好的话是专业的心理方面的帮助。如果周围的朋友老师他们给予能给予你的帮助，已经对你没有明确的帮助的话，建议还是要找专业的心理方面的帮助。因为专业的心理方面的帮助，才会真正的理解，你是怎么了才会真正的能够给予你切实的对你有帮助的建议和干预。
所以我知道你现在很辛苦。你也。再找很多的方式，可以去帮助自己，你并不是不想改变你，只是不知道该如何去做了。
如果你需要的话，可以找我，我们好好聊一聊。
祝好