我已经很久很久没有睡过一个好觉啦！我不知... 我已经很久很久没有睡过一个好觉啦！我不知道为什么在别人面前笑的很开心，可是我都感觉就是一个礼貌的微笑，但是一个人的时候就会特别特别难受，喘不过气来到凌晨三四点都睡不着.我该怎么办。
我已经很久很久没有睡过一个好觉啦！我不知...
我已经很久很久没有睡过一个好觉啦！我不知道为什么在别人面前笑的很开心，可是我都感觉就是一个礼貌的微笑，但是一个人的时候就会特别特别难受，喘不过气来到凌晨三四点都睡不着.我该怎么办。
已经习惯了礼貌性的微笑，是么？但是内心里真实的却是喘不过气来，是没有办法轻松自在的按照自己的想法来么？还是什么让你喘不过期来呢？我想这些事情需要有人来够帮助你来梳理，当这些事情理清晰的时候，或许睡眠就会有好转。你愿意试试么？