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被隔离的睇7天，感觉自己有点扛不住了。
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能在这里遇见您。 能感受到您现在内心有些焦虑。现在疫情反复，很多地区都在努力抗疫，您为此也贡献出了自己的一份力量——被隔离。但是时间确实有些长，已经过去一周了，您感觉有些坚持不下去了。 非常能理解您的感受，我自己也经历过，大约2周多的居家隔离，工作之余，还要兼顾孩子在家上网课，确实非常不容易。 没关系，或许，您可以尝试换一个心态，既然隔离无法避免，干脆就接受它，先放松自己的心态。您也可以给自己做一些简单的小计划或者小目标，比如趁机和朋友联系联系，调侃一下他们的抗疫战果，居家运动运动，适当的学习或者工作等等。 或许，您把注意力转到其他地方，时间也会过得更快，加油！胜利在望哦！ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！
被隔离的睇7天，感觉自己有点扛不住了。
被隔离的睇7天，感觉自己有点扛不住了。
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能在这里遇见您。
能感受到您现在内心有些焦虑。现在疫情反复，很多地区都在努力抗疫，您为此也贡献出了自己的一份力量——被隔离。但是时间确实有些长，已经过去一周了，您感觉有些坚持不下去了。
非常能理解您的感受，我自己也经历过，大约2周多的居家隔离，工作之余，还要兼顾孩子在家上网课，确实非常不容易。
没关系，或许，您可以尝试换一个心态，既然隔离无法避免，干脆就接受它，先放松自己的心态。您也可以给自己做一些简单的小计划或者小目标，比如趁机和朋友联系联系，调侃一下他们的抗疫战果，居家运动运动，适当的学习或者工作等等。
或许，您把注意力转到其他地方，时间也会过得更快，加油！胜利在望哦！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！