这些烦心事 异地吵架分手，分手三天后的白天他给我发了一条无关痛痒的生活琐事，我没有回他。晚上凌晨一点（昨天）他又给我发想我了，宝宝。我还是没有回他。 因为之前他冷暴力我，我四天后找他，他还是不冷不热的，聊了一天也不见转变态度，之前也是遇到矛盾就说想静静，不是我主动找他，就不知道要静多久。 我就跟他抱怨为什么不在乎我的感受，问他还要继续吗？他说那就分吧。 想起之前还有很多问题在，他找我就说一个想我了，也不说说我们之间的问题，我就觉得他只关注自己的感受，想联系我了就联系我，不想联系我就说静静，我们之间的问题没有想过去解决，如果问题还存在，以后还是要吵架，不是他一句想我了，我就要回头。 但是说到底我心里还是有点放不下他，只希望他可以正视和重视我们之间的问题，可以好好的和我聊聊，而不是说想我了就想让我心软去翻篇了……
这些烦心事
异地吵架分手，分手三天后的白天他给我发了一条无关痛痒的生活琐事，我没有回他。晚上凌晨一点（昨天）他又给我发想我了，宝宝。我还是没有回他。
因为之前他冷暴力我，我四天后找他，他还是不冷不热的，聊了一天也不见转变态度，之前也是遇到矛盾就说想静静，不是我主动找他，就不知道要静多久。
我就跟他抱怨为什么不在乎我的感受，问他还要继续吗？他说那就分吧。
想起之前还有很多问题在，他找我就说一个想我了，也不说说我们之间的问题，我就觉得他只关注自己的感受，想联系我了就联系我，不想联系我就说静静，我们之间的问题没有想过去解决，如果问题还存在，以后还是要吵架，不是他一句想我了，我就要回头。
但是说到底我心里还是有点放不下他，只希望他可以正视和重视我们之间的问题，可以好好的和我聊聊，而不是说想我了就想让我心软去翻篇了……
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
实际两人都是在意对方的，但是却因为相处沟通模式的种种…您觉得自己的感受被忽略了，然而他更多的只是会在意自己的感受。对于关系当中所出现的状况并没有正向的去面对，让您感到他对于这个关系的不够重视。两个人之间的相处模式，好像并不在同一个平行线上，很多时候难以产生交集，且容易有分歧而引发冲突。他想要的是静一静，过后想处理了再面对，你希望的是能够及时的去面对及解决问题。
一、似乎相互之间都是在意这段关系的，只是在处理关系的模式上，没有达成共识。
二、接纳允许对方的行为状态，尊重对方的方式，实际也是在抱持自己。
三、对于这段关系有需求的期望，可以创造机会相互之间进行沟通。
四、关系对立容易激发情绪起伏波动，平静下来更有利于沟通。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发，对于关系目前所遭遇到的情况我们可以进行探讨，更好的来帮助您改善相处的模式，提升在关系当中相处的技巧，消除矛盾隔阂！