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性格软总是被人利用和无缘无故地被发脾气

性格软总是被人利用和无缘无故地被发脾气

匆匆的景逸  
胡欢欢的回答
胡欢欢心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者胡欢欢,很高兴能在此为您解答,老师感受到您此时此刻的心情,也非常心疼您!
老师给你提供几条建议:
1、如果自己受到欺负或者被人利用,我们一定不要自己忍着,一定要告诉家人或朋友。在有家人朋友的帮助下,我们自身的利益才能得到保证,否则的话欺负你的人就会变本加厉。
2、既然自己的性格很胆小,那么就要加强这方面的煅炼,越是胆小害怕做一些事情,越是要去做。我们也可以去参加一些集体的活动,增加自信。因为有的时候总是自己一个人会觉得更孤单。
3、我们也可以去参加一些武馆里训练,当然要记住,我们这是自保,而不是为了报仇。
不管怎么说,自己的内心一定要强大起来,只有内心强大了,别人才不敢再欺负你。
希望老师的回答对您有帮助,祝您开心愉快!