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性格软总是被人利用和无缘无故地被发脾气
匆匆的景逸
性格软总是被人利用和无缘无故地被发脾气
您好，我是壹点灵心理服务者胡欢欢，很高兴能在此为您解答，老师感受到您此时此刻的心情，也非常心疼您！
老师给你提供几条建议：
1、如果自己受到欺负或者被人利用，我们一定不要自己忍着，一定要告诉家人或朋友。在有家人朋友的帮助下，我们自身的利益才能得到保证，否则的话欺负你的人就会变本加厉。
2、既然自己的性格很胆小，那么就要加强这方面的煅炼，越是胆小害怕做一些事情，越是要去做。我们也可以去参加一些集体的活动，增加自信。因为有的时候总是自己一个人会觉得更孤单。
3、我们也可以去参加一些武馆里训练，当然要记住，我们这是自保，而不是为了报仇。
不管怎么说，自己的内心一定要强大起来，只有内心强大了，别人才不敢再欺负你。
希望老师的回答对您有帮助，祝您开心愉快！
你好！我是壹点灵心理服务者林静仪
从你表述出来的这句话感觉到你的无奈与不开心，抱抱你！
你对于自己总是被人利用和无缘无故地被发脾气，这种状况你的内心深处是怎样想的呢？接受这样的状况吗？
你总是被人利用与被发脾气在现实生活中表现是不是不懂拒绝别人，不好意思拒绝别人，什么都可以的？
建议你可以好好分析总结下，别人为什么总是利用自己，总是无缘无故地冲着自己发脾气？是因为自己做事给人感觉没原则，没底线，没边界线？
老师猜想你现在发出来这句话来，是希望能改变这种情况。建议你可以好好思考一下，从别人要求你的一点小事开始，如果感觉不是自己想做或接受的，就勇敢坚定的说出自己的感受来，对方会感受的到你所表现出来的气场的。如果你是够坚定的，别人就不会强迫你的。
平时可以多觉察下内心的想法，碰到问题时不妨遵循内心的感觉去走，相信你会越来越好的，加油！
希望我的回答能给你一点启发与帮助，祝福你！