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工作中很焦虑，我只想好好自己的本职工作，但经常做一些自己不擅长的工作，然后被否定，每天都在自我怀疑中，但又不愿意改变
从短短的几句话，可以感受到你的沮丧；工作的无力 。 你说自己每天都在自我怀疑中，心很忐忑不安，会吗? 你说只想好好做自己的本职工作，不愿意改变；但是目前的工作让你事与愿违，所以心中很焦虑。 能不能换个角度思考，除了本职工作，借着机会也学习新的工作技能，扩展个人的视野与能力。也让自己更具有适应社会、职场的日新月异与瞬息万变的弹性呢? 过程的确也些挑战，也会有压力。好不好试着在工作之余也安排放松身心的活动，让自己适时的调整心情，增加活力；相信假以时日，工作必能顺利上手的。 我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。
工作焦虑想辞职
工作中很焦虑，我只想好好自己的本职工作，但经常做一些自己不擅长的工作，然后被否定，每天都在自我怀疑中，但又不愿意改变
从短短的几句话，可以感受到你的沮丧；工作的无力 。
你说自己每天都在自我怀疑中，心很忐忑不安，会吗?
你说只想好好做自己的本职工作，不愿意改变；但是目前的工作让你事与愿违，所以心中很焦虑。
能不能换个角度思考，除了本职工作，借着机会也学习新的工作技能，扩展个人的视野与能力。也让自己更具有适应社会、职场的日新月异与瞬息万变的弹性呢?
过程的确也些挑战，也会有压力。好不好试着在工作之余也安排放松身心的活动，让自己适时的调整心情，增加活力；相信假以时日，工作必能顺利上手的。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。