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看出来你对现在的工作不是很适应，每天都在自我怀疑，并且有焦虑，因此还想辞职。
职场是雷同的。如何处理本职工作与领导安排的其他管理工作的关系？如何正确对待领导的批评？如何减轻压力与焦虑情绪？这些是职场共同的话题，需要学会。就像游泳一样，如果不会游泳，在哪个游泳池里都不会游。
这些都是可以学会的。
建议找一位擅长职场压力心理咨询师做1对1的咨询。
你是不喜欢被别人指挥做事情，所以才没用心去做。可以和我聊聊，有很多年人力资源管理和咨询经历。为你开心快乐的工作和生活保驾护航
所以问题的核心可能在于，为什么经常做一些自己不擅长的工作，这个决策逻辑和过程是怎么产生的？怎么样避免…
或者说琢磨一下怎么提高自己，怎么把所谓的不擅长也能做得有模有样，甚至变成擅长。
每天自我怀疑又不愿意改变的原因又是什么？可能把这些问题都深入下去的时候就能摆脱出来了。
愿意的话可以自己顺着这些思考探索一下或者找老师协助，都行
从短短的几句话，可以感受到你的沮丧；工作的无力 。
你说自己每天都在自我怀疑中，心很忐忑不安，会吗?
你说只想好好做自己的本职工作，不愿意改变；但是目前的工作让你事与愿违，所以心中很焦虑。
能不能换个角度思考，除了本职工作，借着机会也学习新的工作技能，扩展个人的视野与能力。也让自己更具有适应社会、职场的日新月异与瞬息万变的弹性呢?
过程的确也些挑战，也会有压力。好不好试着在工作之余也安排放松身心的活动，让自己适时的调整心情，增加活力；相信假以时日，工作必能顺利上手的。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。
你好，我是壹点灵心理服务者卢敏。你感觉在工作很焦虑，只想做好自己的本职工作但却事与愿违。当工作做不好的时候被否定这种感觉一定很糟糕，糟糕的感觉反反复复就容易陷入自我怀疑中，这是我们的焦虑情绪不断发展的过程。但是每一个人焦虑情绪持续时间都不一样，可以回想一下自己这种情绪维持了多久？建议你可以列一张表格，分为两列 一列是自己的优点，一列是自己的缺点。在做自己擅长的事情的时候遇到被否定的时候吗？这个时候你的情绪怎么样？职场中，遇到否定是一件会经常发生的事情，每个人的应对方法都不一样，这也是我们需要学习的课程。如果你愿意的话，可以找我聊聊。祝你生活愉快
欢迎到我在喜马app的电台【发生在我们身边的故事】说出你的心事我是主播很多糖豆子，希望能帮你缓解压力