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工作焦虑想辞职

工作中很焦虑,我只想好好自己的本职工作,但经常做一些自己不擅长的工作,然后被否定,每天都在自我怀疑中,但又不愿意改变

不屈不挠的振博  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

所以问题的核心可能在于,为什么经常做一些自己不擅长的工作,这个决策逻辑和过程是怎么产生的?怎么样避免…
或者说琢磨一下怎么提高自己,怎么把所谓的不擅长也能做得有模有样,甚至变成擅长。
每天自我怀疑又不愿意改变的原因又是什么?可能把这些问题都深入下去的时候就能摆脱出来了。
愿意的话可以自己顺着这些思考探索一下或者找老师协助,都行