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工作压力和家庭生活的矛盾如何调和?知足常...

工作压力和家庭生活的矛盾如何调和?知足常乐好还是不知足是常态!

扬子江  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

能感受到你的处境挺难的,工作上有压力,这本身就很消耗一个人,回到家,家庭生活有矛盾,在家里也无法得到休整。整个人的生活环境都是压抑的焦躁的。在这样的环境里生活不容易。你的情况,如果拆解一下,就变成两个问题,第一如何面对工作压力?第二如何处理家庭矛盾?两个问题按照重要程度排序,你会觉得处理哪个更合适?如果有进一步咨询的需求,也欢迎联系我