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白天坚持工作，下班后什么也不想做，晚上不...

白天坚持工作，下班后什么也不想做，晚上不自觉的哭，每天在撕扯并自愈

温厚的英睿  
冯贤的回答
冯贤心理咨询师

感谢你的坚强，下班后建议您做可以出汗的运动，会缓解您的情绪，其次，赶紧找平台咨询师聊聊，尽快把问题解决了哦！

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