我被人欺负侮辱，却无法立刻反抗回怼，只有... 我被人欺负侮辱，却无法立刻反抗回怼，只有事后生气，感觉到自己的软弱很怂，低自尊，每一次都在告诉自己要硬气一点让别人不敢欺负你，但每一次都被人拿捏欺负，忍一时，不但没有风平浪静，越忍越气，退一步，不但没有海阔天空，反而对方得寸进尺，我该怎么办？
我被人欺负侮辱，却无法立刻反抗回怼，只有...
我被人欺负侮辱，却无法立刻反抗回怼，只有事后生气，感觉到自己的软弱很怂，低自尊，每一次都在告诉自己要硬气一点让别人不敢欺负你，但每一次都被人拿捏欺负，忍一时，不但没有风平浪静，越忍越气，退一步，不但没有海阔天空，反而对方得寸进尺，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。
您描述被人欺负，没有立刻回怼，事后很生气，越忍越气，非常能体会您的心情。
您是在什么情况下被人欺负过，事后想怎么回怼对方。可以和我说说看。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊