焦虑中焦虑 因为焦虑找过心理咨询师,总觉得每次50分钟时间不够。 我虽然在心理咨询师的帮助下找到了前面的焦虑问题并能解决。 现在又会出现新的焦虑问题,于是总是在焦虑中反复反复反复,焦虑中焦虑,甚至不能听到焦虑这个词。 我现在还是焦虑状态吗?
焦虑中焦虑
因为焦虑找过心理咨询师,总觉得每次50分钟时间不够。
我虽然在心理咨询师的帮助下找到了前面的焦虑问题并能解决。
现在又会出现新的焦虑问题,于是总是在焦虑中反复反复反复,焦虑中焦虑,甚至不能听到焦虑这个词。
我现在还是焦虑状态吗?
您好,我是壹点灵心理咨询师。首先,我建议您要做专业的量表去测量你的焦虑值。如果焦虑过高的话,有可能会是焦虑症。那么就要去专业的医院去就诊。第二。很多时候其实并没有解决问题。往往我们很多时候是症状转移。所以需要做深入的去处理。