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童年长期遭受母亲嫌弃和否定，久而久之对自己设立不切实际的高标准高要求。真实的自己不被自己接纳和认可，心理不接纳躯体。反而觉得活在他人眼中完美的自己才是被接纳和认可。该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师。童年长期遭受母亲嫌弃和否定。是否可以自己去处理掉这些问题。首先我们要看，这样的问题在你的内心当中引起的严重程度。第二，人格一生都在成长和修复创伤。大部分的人都可以走出很多的童年阴影。但也有一部分人没有办法去处理。所以需要寻找专业的咨询师来帮助。
如何接纳和认可自己？
童年长期遭受母亲嫌弃和否定，久而久之对自己设立不切实际的高标准高要求。真实的自己不被自己接纳和认可，心理不接纳躯体。反而觉得活在他人眼中完美的自己才是被接纳和认可。该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师。童年长期遭受母亲嫌弃和否定。是否可以自己去处理掉这些问题。首先我们要看，这样的问题在你的内心当中引起的严重程度。第二，人格一生都在成长和修复创伤。大部分的人都可以走出很多的童年阴影。但也有一部分人没有办法去处理。所以需要寻找专业的咨询师来帮助。