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成绩太差了，不想读书了
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。 我相信您也是期望自己能够有一个好的成绩，努力过；好像并没有达到您要的预期，目标与现实不符合，面对这样的成绩自己都没有了前行的动力。不妨我们换个视角来看待自己的当前，意味着说自己还有很大的上升空间。看看是自己在哪些部分还可以提升的？ 一、接受自己当前的现状，保持它， 二、对自己的学习计划进行修正， 三、吃好喝好，休息好，上课听好课，做好笔记，写好作业。 四、定期查漏补缺，提升强项，错题反复重做… 五、调节自己的情绪状态，合理释放压力。 感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发，内心当中的疑惑或者想要跟我深入探讨的，都可以私信我。
怎样摆脱厌学心理？
成绩太差了，不想读书了
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
我相信您也是期望自己能够有一个好的成绩，努力过；好像并没有达到您要的预期，目标与现实不符合，面对这样的成绩自己都没有了前行的动力。不妨我们换个视角来看待自己的当前，意味着说自己还有很大的上升空间。看看是自己在哪些部分还可以提升的？
一、接受自己当前的现状，保持它，
二、对自己的学习计划进行修正，
三、吃好喝好，休息好，上课听好课，做好笔记，写好作业。
四、定期查漏补缺，提升强项，错题反复重做…
五、调节自己的情绪状态，合理释放压力。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发，内心当中的疑惑或者想要跟我深入探讨的，都可以私信我。