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如何表达自己的内心语言?

我不知道怎么去表达自己,我变得不愿意去向朋友诉说,比如说谈朋友啊什么的,有时候我感觉自己身边没有一个朋友,有时候我又觉得我有很多朋友。
我不知道怎么去开始一段感情,和别人一味地聊天,不知道怎么更进一步。

面面周到的冬瓜  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

早上好,看到你说不知道怎么表达自己,不知道怎么交朋友,你在表达的是一个人人际沟通,人际交往的愿意望与期待,
你说有时觉得自己身边没朋友,有时又觉得有很多朋友,可以看出你对朋友的概念,内涵,是有不同层面理解的,觉得有很多朋友的时候,相必是身边有一些吃吃喝喝,玩玩乐乐的朋友。当你觉得没朋友的时候,想必是期待有深层的思想沟通,情感交流的朋友,此时,你就有寂寞感,孤独感了。
如果想探讨自我的内心需求,探讨人际沟通交往的模式办法,可以联系我,我是壹点灵心理咨询师林嵩,相信可以陪伴到你,支持到你,温暖到你。