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间歇性情绪低落,崩溃大哭,是为什么

有些时候是在没有什么事情(比如困难、压力)没有什么征兆的前提下,情绪就会突然比较低落,很难受。
在大多数情况下,我的情绪处于一个相对来说比较平静的状态,有时候会因为有一些快乐的事情比较高涨,但总会是在一些无厘头的时候情绪很低落。
一直觉得没有什么问题,正正常常的情绪起伏,但是今天这种情绪就很浓烈,然后导致我止不住的崩溃大哭,持续了半个小时左右。
我有点莫名其妙,但是就是很压抑难过,就是什么东西堵在心口,哭出来才得到宣泄,我想知道这是为什么?是因为我比较敏感吗?我觉得自己好莫名其妙,请帮帮我

堂堂一表的田螺  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

从你描述的情况看,至少是抑郁程度比较明显的,需要进一步评估抑郁程度,如果很严重需要就医。同时还可能伴有躁狂的可能性,需要排查。