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怎样放下心中的另一半?

我爱了他五年,他也陪了我五年,他突然的离开让我厌倦了世界,我不想再这样浑浑噩噩的下去了,怎么样才能放下他

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廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

有一句鸡汤的话:放不下前任是因为1现任不够好,2钱不够多,3时间不够久。

放不放得下都要放下!
没有放不下,是你的内心里还没有真正的想要放下!

梳理过去的感情经历,调整自己的方向,给自己一些目标,让自己变得更好!

可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决