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怎样去面对“自我愧疚”感?

前段时间跳槽,也用工作之余的时间考了注会,想着注会结束了,写一本剧本杀。
因为我从小喜欢文学,却学的商科,虽然事实证明商科更适合我,但我觉得,现在有钱有闲,可以无后顾之忧的创作,作为业余爱好,应该会很美好。

后来拿了注会资格证,今天又写完了两万字的剧本杀,我突然觉得很愧疚。
拿时间去写一个毫无意义的文学作品。毕竟我花一周的晚上写了一本剧本杀,价格只是我工作一小时的薪资。

不知道怎么能面对这样的愧疚感。

Lilian  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

做自己喜欢的事情会滋养自己内心。这份滋养也是一种收获吧。

目前从你的感受中,能看到你还是比较懊悔的,感觉是浪费时间,不知道这种浪费时间的概念是从哪里得来的呢?这后面一定有故事,不妨说来听听,我们一起来探讨。