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怎样去面对“自我愧疚”感?

匿名  

前段时间跳槽,也用工作之余的时间考了注会,想着注会结束了,写一本剧本杀。
因为我从小喜欢文学,却学的商科,虽然事实证明商科更适合我,但我觉得,现在有钱有闲,可以无后顾之忧的创作,作为业余爱好,应该会很美好。

后来拿了注会资格证,今天又写完了两万字的剧本杀,我突然觉得很愧疚。
拿时间去写一个毫无意义的文学作品。毕竟我花一周的晚上写了一本剧本杀,价格只是我工作一小时的薪资。

不知道怎么能面对这样的愧疚感。

回答
2个回答
李蒙心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李蒙。
因为写了一本剧本杀,但是得到的费用只有正常工作一小时的薪资,所以感觉浪费了时间,于是有了愧疚感。
我看到你的初衷,写作是你的爱好,现在有钱有闲可以无后顾之忧的创作,那你做到了。恭喜你!能做自己喜爱的事情是一件特别值得珍惜的事情。
你有这种想法时,可以问问自己几个问题:
写剧本杀是不是自己的爱好?当初因为什么原因不选择写作这行作为职业?现在出于什么想法,写了剧本杀?写剧本杀是为了满足自己哪方面的需求?你一般用什么东西去衡量一件事的价值?爱好在你看来是什么需求?爱好的价值怎么衡量?
人生中会做很多的事情,每件事的意义不同,价值也不同,有些可以用金钱去衡量,有些不适合用金钱衡量。
希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,可以私信我。

白敬华心理咨询师

做自己喜欢的事情会滋养自己内心。这份滋养也是一种收获吧。

目前从你的感受中,能看到你还是比较懊悔的,感觉是浪费时间,不知道这种浪费时间的概念是从哪里得来的呢?这后面一定有故事,不妨说来听听,我们一起来探讨。

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