很焦虑，想走走不出

今天大四毕业了，经历了考研失败，工作也没着落，觉得自己步入社会一无是处，什么也做不好，联系两个月自己呆在房间里面没有社交，眼看毕业在即，周围其他的同学都有自己的出路，我的方向在哪里呀，现在情绪很崩溃很焦虑想哭。