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我很累，我很难受等等这样的情绪为什么很难像周围的人表达，只能向不认识的人或者咨询师说
您好： 我是壹点灵心理咨询师张言红。 你不想把负性情绪转移给身边的人，你不想周围的人也不开心，或者就算给他们说了，他们也可能不理解。 选择陌生人或专业的咨询师更安全可靠一些。 祝你越来越好！
怎样摆脱负面情绪？
我很累，我很难受等等这样的情绪为什么很难像周围的人表达，只能向不认识的人或者咨询师说
您好：
我是壹点灵心理咨询师张言红。
你不想把负性情绪转移给身边的人，你不想周围的人也不开心，或者就算给他们说了，他们也可能不理解。
选择陌生人或专业的咨询师更安全可靠一些。
祝你越来越好！