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我很累，我很难受等等这样的情绪为什么很难像周围的人表达，只能向不认识的人或者咨询师说
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。这是属于情绪，表达困难，带有情绪的时候，很难向亲密的人表达。这可能和你原生家庭以及成长环境有很大关系，以至于可能影响到你现在和未来的亲密关系。 如果能和咨询师表达，就先从咨询师开始，然后逐渐再和较亲密的人表达。这样的情况自己很难完成，需要自信，是陪伴你一起成长。
怎样摆脱负面情绪？
我很累，我很难受等等这样的情绪为什么很难像周围的人表达，只能向不认识的人或者咨询师说
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。这是属于情绪，表达困难，带有情绪的时候，很难向亲密的人表达。这可能和你原生家庭以及成长环境有很大关系，以至于可能影响到你现在和未来的亲密关系。
如果能和咨询师表达，就先从咨询师开始，然后逐渐再和较亲密的人表达。这样的情况自己很难完成，需要自信，是陪伴你一起成长。