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莫名其妙想哭,烦躁暴躁怎么办?

莫名其妙的很想哭,暴躁烦躁,没胃口吃饭,没忍耐心,怕孤独,眼泪低,不想说话,莫名其妙的难受有个东西在压着我一样那种感觉很压抑很难受,幻听在走路的时候感觉有人在叫我,哭的时候崩溃的时候莫名其妙的想自残就像有一个人让我去自残一样我控制不了我自己,很害怕

雾已别良川  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

抑郁是由于环境压力,情绪情感,人际关系所引起的持续低落的心境状态,在抑郁状态的人通常会出现,对什么都不感兴趣,不想运动,对以前感兴趣的事情也不再有兴趣,有的时候甚至莫名的流泪,严重的时候会伤害自己,甚至出现轻生的念头。

你的情况多久了?是否遇到了让自己难以克服的困境呢?

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决