年近三十，母亲还要”唠叨“怎么办？

疫情原因，居家三周了，28岁，还住在父母家。
研二准备毕业课题中，还要听到母亲说我，不学习就是在浪费时间。
每次听到这种负面评价，总要再花些时间平复心情。
姥姥姥爷是大学教授，传统家庭中，姥爷不管事，姥姥忙里忙外。姥姥大学从俄语教授，从头当英语教授，能力突出又好强。如此忙碌，自然无心管理妈妈和舅舅小额学业。
因为妈妈的成绩不如其他院内小孩，妈妈无力地复读了2年，第3年才和爸爸同班。
也许姥姥也曾经这样唠叨和暴躁吧，我小时候，她辅导我时，就时常失控。
我能理解她的唠叨，但还是无力和空虚。学习好像都是她的催促下才做的，感受不到自己的力量。
爷爷奶奶也在大学工作，小时候他们带着我。父亲和我都是，只会乖巧，不会说想说的话。
妈妈的唠叨和完美主义，他都模仿了来。退休后，他们都讨好我，家里已经没有真实的情感和人了，我好像活在真空里。也逐渐失去向真实外界探索的勇气。
暴躁，唠叨的行为和说话方式让我也越来越无聊，普通又无力的存在着，了无生气。