心事随笔 好迷茫 很多人都是 到底该怎么做才能 走出来 不被现实中的虚情假意和环环套路所蒙蔽 有时候感觉自己是醒着的 时间还没到自己就已经疲惫不堪了 并不是坚持不了 而是时代改变了好多我们都适应不了的东西 路虽然在脚下 但走出去不一定顺顺利利 有时候经历了能懂 有时候放下了不一定就真的放下了 眼观前路虚妄太多 听不得也看不得 只能默默的走着 脚步不敢停下来 因为有很多牵绊 指使你不敢停 也不能停 加油吧 少年 做自己力所能及之事 不听不看他人之功绩 只要你不停 迟早和他们一样
心事随笔
好迷茫 很多人都是 到底该怎么做才能 走出来 不被现实中的虚情假意和环环套路所蒙蔽 有时候感觉自己是醒着的 时间还没到自己就已经疲惫不堪了 并不是坚持不了 而是时代改变了好多我们都适应不了的东西 路虽然在脚下 但走出去不一定顺顺利利 有时候经历了能懂 有时候放下了不一定就真的放下了 眼观前路虚妄太多 听不得也看不得 只能默默的走着 脚步不敢停下来 因为有很多牵绊 指使你不敢停 也不能停 加油吧 少年 做自己力所能及之事 不听不看他人之功绩 只要你不停 迟早和他们一样
您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。
能感受到您现在内心有一些焦虑和疑惑。您觉察到自己会被外面的世界干扰,会心口不一。您觉得这样很虚伪,但也无可奈何,因为身上背负的太多。您只能被迫的往前走,虽然很累,也不敢停下来。同时,您也想到给自己加油打气,希望自己能获得和别人一样不俗的成绩。
非常能理解您的感受。您一定是一个做事认真负责,追求上进的人。一方面为生活努力打拼会感到疲惫,另一方面也希望自己能够有所成绩。这样的您一定很辛苦,很不容易吧。
其实,我们每个人的人生都不可能一帆风顺,都会经历各种各种的挫折。没关系,这很正常。可能暂时无法保持身心的平衡,不要紧,可以慢慢来。
您有提到,您会被现实中的虚情假意和套路所蒙蔽,也会感到很累。建议您可以想想,这种虚伪、疲惫的感觉代表了什么呢?或许,这也是身体给您的信号,希望您能重新找回自己,听听内心的声音。
您也有提到,您感到压力很大,不敢停下来。或许,我们可以尝试接纳这样的自己,就像接纳身上的优点和缺点一样,接纳周围的世界。如果累了,也可以停下来歇息。或许,当您调整好自己的心情,学习或工作效率会事半功倍哦。
或许,您也可以尝试着调节自己的心态,及时的宣泄内心的负面情绪。比如,找朋友聊聊,适当的运动运动,培养一些兴趣爱好,学习一些放松的方法等等。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!