子女如何缓解父母之间的关系？ 父母经常吵架，都是为了生活里一些很小的事情吵，我爸喜欢抽烟喝酒，但是我妈就想让他改了这个毛病，除了一些这种事情，我妈也喜欢管着我爸，不希望他出去和他的朋友玩，他们基本每两三天就会因为各种各样的事情吵架，我该怎么办？
子女如何缓解父母之间的关系？
父母经常吵架，都是为了生活里一些很小的事情吵，我爸喜欢抽烟喝酒，但是我妈就想让他改了这个毛病，除了一些这种事情，我妈也喜欢管着我爸，不希望他出去和他的朋友玩，他们基本每两三天就会因为各种各样的事情吵架，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
通过描述感觉你是一个很有孝心的孩子，你心里既爱着爸爸，也爱着妈妈，不管偏帮哪一方，你都感觉到不舒服，也很难保持中立立场，尽管能中立，很多时候也无意识的想干涉，你在他们之间的关系中做维护关系的纽带，你的确很纠结，的确让你束手无策，作为他们的孩子，你也希望他们都能好好地相处，希望他们能和谐、互相尊重。
非常能理解你的心情。其实每一个孩子都希望父母能够和谐共处，这也是一种童话故事的象征。
对于你父亲的喜好，貌似也是常态化了，基本上大多数的父亲也有。能感觉到你妈妈一直爱着这个家，以她自己的方式，如果一个妈妈，她的全部的价值感都建立在老公和孩子身上，就会找不到自我存在感，从而通过控制他人来确认自己的价值，而会令他人无法忍受。思考下：你的爸爸虽然喜欢抽烟喝酒，他的这一喜好是否跟你妈妈喜欢管着他有关系呢？你对妈妈的行为有怎样的看法呢？你对他们之间的矛盾持什么意见和态度呢？有表达过你的想法和感受吗？而你想去调整他们的关系，你觉得你可以做些什么呢？
不要想着改变谁，他们多年的相处模式也是很难调整过来的。在你不知如何缓解他们关系的时候，不妨和妈妈聊聊，倾听和共情母亲的心声，同时向她表达你在面对他们每次争吵感受到的无力和困扰。你为什么要撑起这份责任呢？你也承担不了，你只需明白那些都是父母的课题，是他们要学会去解决的，你只需做好你能做的。你可以努力多看书学习，提升自己，当你成长了也可以帮助到你的妈妈，你的妈妈通过你的开导梳理，她改变了，你觉得会发生什么呢？你的爸爸又会有怎样的变化呢？之后你们的生活又会有怎样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。