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如何看待上海的疫情爆发后,很多夫妻的感情...

上海疫情爆发之后,很多隔离在家的夫妻感情都受到了影响,最重要的原因就是家里的资源紧张,就需要两个人都愿意为对方付出,但是有很多丈夫都不愿意,他们把自己的需求摆在家人的需求之上,让人心寒,怎么看待这样的事呢?

英英玉立的思萱  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心有一些疑惑。最近上海疫情有些严重,很多人被迫居家隔离,活动范围受到很大的限制,也因此造成了一些家庭矛盾,比如,丈夫可能不太照顾到家人的需要,让人有些失望等等。

本来居家隔离,已经非常不容易了,各种受限,就连最亲近的丈夫也不能给予支持。这段时间您一定很难熬,很辛苦吧。

其实,居家隔离,确实对我们产生了一些不利的影响。很多以往的生活模式,都需要重新调整,有些负面情绪也很正常,没关系,可以慢慢来。

您有提到,男方不愿意为家庭付出,您感到心寒。或许,您可以想想,您有这样的想法,男方知道吗?居家隔离,你们分别有哪些困难呢?这些困难会有哪些冲突,怎样解决才能达到相对的和谐呢?或许,您可以找个合适的机会,找对方心平气和的谈谈,说出您的想法和建议,也允许对方说出他的想法。相信经过多次坦诚的沟通,对方一定会感受到您的真诚,也能商量出适合的应对方案的。

或许,您也可以尝试着接纳这次疫情,接纳男方因为疫情产生的一些问题,就像接纳自己的优缺点一样,毕竟这也是生活的一部分。您也可以调整自己的心态,及时的宣泄一些负面情绪。比如,通过网络社交的方式和朋友聊聊,适当的居家运动,学习一些放松的方法等等。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!