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受到重大童年心理创伤后,心境一直走不出来...

童年一直都是在暴力的环境中长大,父母都是属于脾气很火爆的类型,动不动就会被暴力对待,轻则责问拉扯,重则使用在打骂的基础上使用工具——什么都有可能,影响最深的一次,动刀了,在手上划拉一道伤口。本来我应该很怕很恐惧才对,但是那个时候受伤我记得我的感觉什么也看不见听不见,好像时间都凝固了,白茫茫一片,疼痛迟迟没有传入大脑,只感觉有什么在手上,后来发现是伤口上的血,很深,去医院缝了7,8针,直到护士姐姐帮我伤口小心消毒,说肯定很疼的时候,我才哭了出来,护士姐姐人很好,慌忙说是不是消毒太疼了,其实我是在哭自己的委屈,惊慌,无助。

经过最严重的那次,他们似乎也被吓到了,以后再发火也很少动手,语言上依然和之前一样,很早我就已经对他们死心了,学会独立自己在社会上打拼生存。一个人的日子也还好,自己养活自己很少和他们再有联系,他们现在年纪大了,脾气也小了不少,有时候居然会打电话说想我,希望能回去看看,偶尔爸爸喝酒也会说之前对不起我的话。对此我都无动于衷,有和之前交往的男友聊过以前发生的事情,他觉得我应该要原谅,毕竟是父母,他是这么说的,可是童年在我身上发生的事情我没办法忘记,尽管表面上可以若无其事,只有自己知道是经历了多少次的崩溃。

那段时间对我的影响还不只是和父母的关系,恋爱,人际关系都有影响,当其他女生在青春期还怀揣着对爱情美好幻想的时候,我的内心是抗拒,即便是后来谈过,始终不愿意让另一个人走进我,这让我感觉不安全。

霍妮  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。

原生家庭的痛可能是一生阴影,可能经历太痛,实在做不到轻而易举的原谅。

还好,您长大了。

讨厌过去又无可奈何,讨厌同时,又告诫自己是最优秀的,以后我不会成为这样的父母。

别担心,您的孩子会是幸运的。

有时,我们会期望在亲密关系中,对方来帮自己修复,但事实上,所有的修复,都来源于自己内在的力量。

放下童年的不快,放过自己,慢慢消减原生家庭带来的问题,把所有的专注力放到自己和现在的生活中,祝幸福。

如您需要也可以私聊我,很愿意和您分享我的想法,感谢您的信任。