专业的心理服务
平台承诺 免费退改
童年一直都是在暴力的环境中长大,父母都是属于脾气很火爆的类型,动不动就会被暴力对待,轻则责问拉扯,重则使用在打骂的基础上使用工具——什么都有可能,影响最深的一次,动刀了,在手上划拉一道伤口。本来我应该很怕很恐惧才对,但是那个时候受伤我记得我的感觉什么也看不见听不见,好像时间都凝固了,白茫茫一片,疼痛迟迟没有传入大脑,只感觉有什么在手上,后来发现是伤口上的血,很深,去医院缝了7,8针,直到护士姐姐帮我伤口小心消毒,说肯定很疼的时候,我才哭了出来,护士姐姐人很好,慌忙说是不是消毒太疼了,其实我是在哭自己的委屈,惊慌,无助。
经过最严重的那次,他们似乎也被吓到了,以后再发火也很少动手,语言上依然和之前一样,很早我就已经对他们死心了,学会独立自己在社会上打拼生存。一个人的日子也还好,自己养活自己很少和他们再有联系,他们现在年纪大了,脾气也小了不少,有时候居然会打电话说想我,希望能回去看看,偶尔爸爸喝酒也会说之前对不起我的话。对此我都无动于衷,有和之前交往的男友聊过以前发生的事情,他觉得我应该要原谅,毕竟是父母,他是这么说的,可是童年在我身上发生的事情我没办法忘记,尽管表面上可以若无其事,只有自己知道是经历了多少次的崩溃。
那段时间对我的影响还不只是和父母的关系,恋爱,人际关系都有影响,当其他女生在青春期还怀揣着对爱情美好幻想的时候,我的内心是抗拒,即便是后来谈过,始终不愿意让另一个人走进我,这让我感觉不安全。
你好,我是壹点灵心理咨询师车艳平
看到你的描述很心疼你,孩子在小的时候自己能处理的事情有限,主要依靠的是父母,希望得到他们的温柔对待,但是他们脾气火爆,和你的沟通方式都很粗暴让你觉得没有安全感。但在你的内心深处还是觉得父母会有分寸的,直到有一天动刀子了,伤了你,你觉得他们好像分寸感并不强,你要自己保护自己了,这是很好的部分。有些人无法控制自己的情绪,容易失控,其实他们也不想这样的,但是在某一刻就是那样的不理智。对象是你第二次选择亲人的权利,你可以选择一个你喜欢的人陪着你,加油。如果你需要心理咨询师的帮助,欢迎私聊。
老师,感谢您的回复,他们不理智所以我被伤害,这样的“换位思考”我并不想要,以前还想要他们的道歉,但是现在也不想要了,内心麻木对什么都没感觉了。
您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。
原生家庭的痛可能是一生阴影,可能经历太痛,实在做不到轻而易举的原谅。
还好,您长大了。
讨厌过去又无可奈何,讨厌同时,又告诫自己是最优秀的,以后我不会成为这样的父母。
别担心,您的孩子会是幸运的。
有时,我们会期望在亲密关系中,对方来帮自己修复,但事实上,所有的修复,都来源于自己内在的力量。
放下童年的不快,放过自己,慢慢消减原生家庭带来的问题,把所有的专注力放到自己和现在的生活中,祝幸福。
如您需要也可以私聊我,很愿意和您分享我的想法,感谢您的信任。
老师感谢您的回复,在这样的家庭长大早就不想结婚生子的事情,一想到会让我感觉很恐惧,想回避屏蔽那些感受。
您好,很愿意回答您的问题。
看了你的叙述,了解到你在童年遭遇了很严重的家庭暴力。这对你幼小的心灵造成的极大的伤害。直到现在,心里的伤痛仍然没有抚平。对自己的恋爱、人际关系都造成了无法挽回的影响。
能够理解你的恨。也能够明白你其实心底里也想放下恨,也想走出童年的阴影。
未经他人苦,莫劝他人善。如果我说让你放下恨意,原谅他们。那是极其不负责的。
一直以来,你用“对父母的冷漠”来表达恨意和愤怒。当父母年老,认识到自己的错误并向你表达歉意的时候。其实你在心里是有触动的,只是你觉得他们的歉意远远不及对你造成的伤害。
“恨” 是一把双刃剑,既伤到父母,更伤到自己。若想真正的从过去的痛苦中走出来,还是要对心中的恨意或愤怒给一个合适的可以发泄的出口。比如,可以把你的恨写下来放到漂流瓶中,也可以把它烧掉;比如可以到空旷的原野,大声的喊出来;比如可以对着空椅子,诉说你的委屈与愤怒。通过这样的仪式,我们挥挥手,和过去告别,迎接属于自己的新生活!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
“恨”也是一种影响,感觉恨太累,但又不想原谅他们,只能拉扯自己,觉得自己做人很“别扭”,很多人都说过感觉我很奇怪,我自己也觉得自己是个奇怪的人 。
童年对你来说一定很煎熬很痛苦,长期在躯体和情感上都感到了被虐待被忽视,破坏了你的安全感、边界感、信任感和自我感,尽管父母的改变和道歉,以及男友的劝说,但早年的崩溃真的让你很难放下并原谅他们,也对你以后的生活造成了很大的影响和困扰,是吗?
曾经的创伤经历确实很难忘记,也总会被激活或唤起,创伤的记忆不仅仅是意识层面的对过去情境的记忆,还有无意识层面的情绪记忆和躯体记忆,而且每每看到手上的疤痕都像在提醒你过去的伤痛一样,所以在头脑层面的劝说和理解好像不太能够使你走出来,缓解过去对你的影响。
你手被划伤时的状态像是一种解离状态,就像战斗–逃跑–冻结反应,遇到危险时我们会本能的想要战斗或逃跑,但如果危险过于巨大、过于恐惧时,会过度激活副交感神经,关闭感知,出现冻结、麻痹或恍惚的状态,就像小动物会“假死”一样,这是当时我们保护自己不去感受、体验那些无法承受的痛苦和折磨的一种策略。
尽管你不太信任这个世界,无法原谅父母,但你愿意把你的苦楚跟男友、跟平台分享是一个很好的开始,其实你也是想有所改变的。
虽然过去的糟糕经历我们确实无法改变,但也许我们可以试着转换一下与它们的关系。怨恨父母对自己的影响其实是束缚在了早年与父母的依赖关系中,用不原谅的方式来维系这个关系,不允许自己幸福某种程度上也是对父母的认同,我们想一下是不是只有小孩子才会把自己的一切寄托在父母身上呢?原生家庭可以影响我们的一生,却不能决定我们的一生,原谅父母,并不是为了父母,而是我们自己需要,与父母和解,与自己的内在和解,才能使我们真正走向成熟,实现独立的自我。
也许心理咨询可以提供一个更安全、稳定、抱持的关系,在这个关系中你可以被重新“养育”,重新“成长”。
感谢你对壹点灵平台的信任和支持,希望我的回答能对你有所帮助。
差不多吧。未经他人苦,莫劝他人善。不是所有人都能理解自己的处境。凭什么要装作若无其事的样子?自己只是个普通人,不是圣人。会感到疼,也需要被理解。如果能云淡风轻,谁又愿意一个人
什么父母就要原谅
去学习找个适合自己的学校
加油
家庭因素确实会影响很多,但是长大了,慢慢消化,慢慢看一些积极乐观的事物。会有一个走进你世界,并且让你感觉温暖的人。
你好,我是壹点灵的社会心理工作者周永莉,很高兴为您服务。
听了你对童年经历的描述真的非常难过,尤其是你对那次受伤去医院的细节都记忆得这么仔细,我都觉得历历在目,可见当时在你心中留下的创伤是多么的深。多希望能够像那个护士姐姐一样,给你一个温暖的拥抱和安慰。
我们每个人都或多或少的受着原生家庭的影响,与父母的关系是我们人生中最重要也是最初始的关系,他会影响着我们后来交友,恋爱等人际关系。虽然你已经成人,但这些经历的过往创伤还会遗留在我们的记忆中,影响你的进一步成长。如同你说,它影响着你的交友,影响着你的亲密关系,甚至会影响你的创造力和探索的勇气。
当然,修复童年的创伤不是一件容易的事情,但如果你能够修复这个创伤,你将迈向更高的维度,获得更多的成长,建议你与我们的心理咨询师进行交流,他们可以更多的帮助你。
希望我的回答能对你有所启发。