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为什么喜欢拣人家的旧东西用,这是喜欢占便...

为什么我总是拣人家的东西用啊,像人家丢出来的木板啊,家具啊啥的,不用的那种,就会被我捡回去收拾收拾用。还有就是像亲戚家里的东西什么的,我都喜欢顺手给拿回去,这是喜欢占便宜吗?还是我心理有问题啊。

楠三四  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心有一些焦虑。您意识到自己比较节俭,别人家丢弃的东西,您会捡回来重新使用,也有些喜欢顺亲戚家的东西。您有些担心,不确定自己是喜欢占便宜,还是有心理问题。

非常能理解您的感受。您一定是一个善于思考,对自己有高要求的人。您会在意自己的言行举止,担心和别人不一样。这种想法一定让您很纠结,很辛苦吧。

其实,我们每个人都有自己的性格偏向和行为习惯,它们也各有优劣。比如,节俭,可以帮我们更大程度的使用资源,改善经济问题,但同时也可能会降低生活质量等等。没关系,这很正常。

您有提到,您不知道自己为什么会有这样的习惯。或许,您可以想想,您是在怎样的家庭环境中长大的呢?您的这个习惯可以让您获得哪些好处呢?或许因为从小在物质上或精神上没有得到适当的满足,您会寻找机会补偿;也或许因为家人有类似的行为,您习惯性的模仿;还或许因为从小有过类似的行为模式,没有得到家长及时的引导等等,逐渐的形成了您今天的习惯。

您也提到,您会担心自己是否有心理问题。其实,我们从小接收的教育就是要勤俭节约,在这种大文化条件下,大家或多或少都有类似的集体潜意识思想。千万不要给自己随便贴上标签哦。或许,您需要注意的是,您的行为有没有侵犯别人的边界,有没有给别人造成不利的影响。

或许,您可以尝试着接纳这样的自己,也可以通过专门的行为训练来改善。比如,当您有这种想法时,让自己先暂停一下,以此逐渐的切断认知和行为之间的链接模式;当您有所改善时,及时的给自己适当的奖励等等。

如果实在有些担心,也可以寻求专业人员的鉴定和帮助哦。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!