工作让我变的不开心怎么办？ 我现在坚持做这份工作完全是因为责任， 但是我并不喜欢，工作让我变得讨厌自己，情绪烦躁不开心，而且工作时我就像切换成工作模式，为了工作而扮演的角色，觉得那不是真实的我，而且我确实有喜欢的东西，但喜欢的东西不确定它是否可以作为工作。
工作让我变的不开心怎么办？
我现在坚持做这份工作完全是因为责任， 但是我并不喜欢，工作让我变得讨厌自己，情绪烦躁不开心，而且工作时我就像切换成工作模式，为了工作而扮演的角色，觉得那不是真实的我，而且我确实有喜欢的东西，但喜欢的东西不确定它是否可以作为工作。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
相信很多人都会有职业厌倦期和懈怠期，而且更多人选择的工作都不是自己喜欢的，只是碍于生活或者一些其他的因素，导致自己不得不从事这份工作。目前的你正内心无比挣扎，也许让你挣扎的不是工作，而是你的心态，你似乎在自我攻击以表达对现状的不满。能感觉到你在工作中极其负责任，是个别人口中优秀的人，但你觉得那不是真实的你，你希望做真实的自己，去追求自己喜欢的事物，但又对此产生不确定性，让你感到烦躁，焦虑，愤怒，不满。是这样吗？
非常能理解你的苦恼。我想许多人如果处于你的状态，也是会一样的烦躁和迷茫。可喜的是你有觉察，在思考怎么做，怎么选择。这其实已经迈出了改变的第一步。
成长和生活本身就是一个不断遇见问题解决问题的过程，因此在遇见问题的时候，可以先梳理一下，毕竟这些事并不是什么大事，也不是自己解决不了的，只是心态不好的时候，很难静下心去思考和处理。工作是为了生活服务的，我们因为工作已经体会不到开心了，那是因为什么原因坚持去做呢？可以想想自己最看重的是什么？是否愿意为了稳定和一份收入不错的工作，付出过得不开心的代价？如果我们愿意继续下去，可否尝试让自己渐渐喜欢这份工作？思考1.这份工作对你的意义是什么？2.你希望的工作是什么？3.你的思言行统一吗？4.你是否一直在丰盛中体验匮乏？如果连温饱问题都没有解决的时候，很少会有人思考这个问题，毕竟活着才是当务之急，当自己有时间和能力思考的时候，一般都是脱离了基本的温饱问题，所以可以有深层次的思考。如果现有的工作能带给你丰盛的生活，除了心灵的丰盛，那就换个视角看这个工作。用心感受而不是被头脑左右，你会有什么不同的感受呢？你不喜欢现在的工作，并且也说出来了，说明思与言是一致的，但行动是最后一步将思维推进物质实相的力量，然而你仍在从事这个工作。这种拧巴估计任谁都会无所适从，其实你自己也是混乱的，不清晰的，是吗？挤出时间积极探索，找到自己。一般情况下，都是我们当下做选择时自己已知的最好的决定。与其纠结，不如先把手头的事做好，然后根据自己的喜好以及时间进行梳理，合理分配好时间。将自己的兴趣和熟悉的工作相结合拓展出一些自己的副业。毕竟互联网时代，有着更多的机会和可能，等自己有能力和资本去实现理想的时候，也就更坦然了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。