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因为疫情要封校了，高三学生没有住过校，而且高考也很近了，很烦躁，很焦虑，每天晚上都睡不着觉。怎么办各位
您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。 您说，您是一名高三学生，因为疫情要封校，但是您之前没有住过校，高考临近，感到很烦躁，很焦虑，晚上睡不着。 我感受到您的焦躁不安。一边是疫情防控的需要，一边自己又面临着人生的大事“高考”，面对未知的一切，有一些烦躁和焦虑是正常的情绪反应。 我想问一下：对于封校，学校有没有做什么心理支持呢？班主任是怎样陪伴你们的呢？你们同学之间又是怎样相互鼓励相互帮助的呢？您的家人和朋友会给您怎样的帮助呢？ 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
因为疫情要封校，之前没有住过校，目前高三...
因为疫情要封校了，高三学生没有住过校，而且高考也很近了，很烦躁，很焦虑，每天晚上都睡不着觉。怎么办各位
您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。
您说，您是一名高三学生，因为疫情要封校，但是您之前没有住过校，高考临近，感到很烦躁，很焦虑，晚上睡不着。
我感受到您的焦躁不安。一边是疫情防控的需要，一边自己又面临着人生的大事“高考”，面对未知的一切，有一些烦躁和焦虑是正常的情绪反应。
我想问一下：对于封校，学校有没有做什么心理支持呢？班主任是怎样陪伴你们的呢？你们同学之间又是怎样相互鼓励相互帮助的呢？您的家人和朋友会给您怎样的帮助呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。