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如何让父母能够真的理解我?

我今年16岁, 女生。 即将中考 ,我有重度抑郁,当妈妈看到看到那张单子时,一脸不相信,她怎么也想不到自己乖巧懂事的女儿会有这样的病 ,我看着眼泪从她的脸颊划过 ,我的内心是平静的 。
记得 ,去年10月底一直到11月份中旬, 我一直不断胸闷 ,呼吸困难。妈妈无可奈何 带我来到医院 ,其实我并不是第一次因为胸闷而去医院 ,医生也不止一次对我说过, 这并不是身体上的问题,但我的父母只在意我肉体上的痛苦, 而忽略我心里的感受,每当我想跟爸爸妈妈说我想去看心理医生时 ,他们有去咨询, 但往往都因为工作的原因而不得不推脱,甚至是忘记,我谅解他们 ,我没有跟他们讲太多 ,他们也慢慢的忘记了这个问题,直到去年的10月底 ,妈妈我去医院看医生 ,坐在外面的长椅上 ,妈妈问我,你究竟是身体的问题, 还是心理的问题,她用质问的语气来问我 ,那一刻 ,我的眼泪忍不住流了下来 因为我真的特别特别想去看心理医生 ,我特别特别想寻求帮助,但我每当看到我爸妈拖着疲惫的身体回来时 我又把这句话咽了下去 ,我总是很考虑爸爸妈妈的难处 ,但是父母只会用他们的想法来考虑我现存的心理问题 ,我很失望,非常失望

温柔的葡萄酒  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常能理解你的感受,但也看到你积极向上,是非常善良有爱的人,善解人意理解爸爸妈妈。这样的人容易委屈自己照顾他人,也容易患上抑郁。建议你积极配合治疗,同时也可以和心理咨询师沟通,保持心情愉快,这样治愈的更好更快。无论怎样父母都是爱你的,他们不明白,你一定要及时和他们表达沟通,这样更助于治愈。我相信你是非常有力量的,战胜抑郁心理会越来越强大,以后没有什么事情能难倒你的,坚强有力的你坚持就是胜利,未来一定会越来越好。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信。