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不知道为什么现在心里很慌，很闷，有点压抑说不出的那种感觉。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 你感到心里很慌，很闷，内心压抑的时候，你会想到什么吗？ 这些感受不会凭空出现，一定有什么在困扰着你的内心。 可以通过心理咨询，觉察来源，疏导负面情绪，调整状态。
内心感到压抑怎么办？
不知道为什么现在心里很慌，很闷，有点压抑说不出的那种感觉。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
你感到心里很慌，很闷，内心压抑的时候，你会想到什么吗？
这些感受不会凭空出现，一定有什么在困扰着你的内心。
可以通过心理咨询，觉察来源，疏导负面情绪，调整状态。