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我是高三复读生，去年高考前情绪很不稳定，心口疼，出冷汗，无法集中精神写作业，考试。现在又出现这种状况，怎么办？我感觉我无法摆脱它。
您好，我是壹点灵心理咨询师。我能感受到您非常的不容易。因为。只上一年高三都那么的痛苦，何况是重复一年。遇到这样的问题，我们可以用。系统脱敏。放松训练。都可以帮您处理这些问题。
高考前夕，压力过大怎么办？
我是高三复读生，去年高考前情绪很不稳定，心口疼，出冷汗，无法集中精神写作业，考试。现在又出现这种状况，怎么办？我感觉我无法摆脱它。
您好，我是壹点灵心理咨询师。我能感受到您非常的不容易。因为。只上一年高三都那么的痛苦，何况是重复一年。遇到这样的问题，我们可以用。系统脱敏。放松训练。都可以帮您处理这些问题。