心事随笔 我有时候很痛苦，不开心甚至郁闷，纠结，活的拧巴，究其原因是做人做事违背了自己的情绪。如果顺应自己的情绪做事，我想就不会这样。起码会知道为何会这样做。 当你摆脱父母掌控，开始学着对自己的人生负责的时候，你就成为了你自己。迎合情绪形式会激发我们最大的潜能。如果你违背情绪做事情，那么就会让你陷入痛苦之中，直到你重新关注到你本来应该去做的事情
心事随笔
我有时候很痛苦，不开心甚至郁闷，纠结，活的拧巴，究其原因是做人做事违背了自己的情绪。如果顺应自己的情绪做事，我想就不会这样。起码会知道为何会这样做。
当你摆脱父母掌控，开始学着对自己的人生负责的时候，你就成为了你自己。迎合情绪形式会激发我们最大的潜能。如果你违背情绪做事情，那么就会让你陷入痛苦之中，直到你重新关注到你本来应该去做的事情
下午好，看到你说自己很痛苦，郁闷，纠结，活得拧巴，想跟你说几句话。
人是情感的动物，无论做什么事情，与什么人相处，情绪都可能产生增分或者减分的状况，情绪确实对人的行动产生重大影响。
同时，人在成长的过程中，慢慢学会了用理智理性去看待和对待问题，随着人的成长成熟，让情绪左右行为的情况，也许会慢慢减少，这样才能用理性，用理智去把握局面，朝向自己期待的方向发展。
对情绪的调控，把握程度，也许是一个人心智成熟的，重要努力方向。
如果需要，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩。