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社交恐惧症

我是一个厨师,感觉压力好大,经常有客人说,谁做的菜又很好吃,你多学习怎么的。我很在意他们的看法,

烦  
金月玲的回答
金月玲心理咨询师

没有压力的厨师很难取得长足的进步。只要没有被压力压趴,那就奋起直追吧。在意别人的看法让别人的评价成为你前行的动力化压力为动力,虚心向他人学习。相信是一种力量,请相信你自己。