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心事随笔

没报到名已经觉得自己很糟糕了,还要每天被他们骂,

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杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

因为一些原因,您错过了报名,这让您有些自我否定,而且每天还要面临亲人的责骂。您感到压力很大,也有了一些负面的情绪。

我能理解您现在的心情。遇到困难和挫折的时候,您最亲近的人不但没能给力理解和支持,反而责怪您。这让您更加伤心和难过。这段时间,您一定很难熬,很辛苦吧。

其实,很多父母都有一颗望子成龙的心,尤其是有时候,他们会把自己当年未完成的心愿加在孩子身上,而忘记了看看孩子本身。很多人都有类似的经历。可能一开始不知道怎么面对,没关系,可以慢慢来。

您有提到,您没报上名,会感到自己很糟糕。或许,您可以问问自己,是什么让您有这样的想法?您都有哪些兴趣爱好和优点呢?除了父母之外,您还有哪些途径可以获取理解和支持呢?

父母可能因为他们自身的局限,或者价值观不同等等,没能给予您想要的支持和理解。但这并意味着事实就是他们所说的那样。而且没报上名,只能代表您可能错过了时间,或者您不太感兴趣等等,这并不代表着您以后会一直这样。

或许,您可以多给予自己一些肯定,一些积极正向的心理暗示,提高自己的自信心。如果感到负面情绪的来临,也可以做一些深呼吸或者放松练习等等,让自己放松下来。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!