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男朋友看我我日记,两本,记录时间长达10年,我想分手了,我还怎么办
您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。 从您的描述中可以感受到您目前处在一种担心和愤怒的状态,您能意识到自已的情绪,主动寻求帮助,这一点非常棒,给您一个温暖的抱抱。 每个人都有自己的秘密和隐私,也有一些不想他人所知的事情,很多人在得知自己隐私暴露时,会非常的尴尬和愤怒,这是正常的情绪,可以理解您。 你和男朋友谈恋爱是否有规划好,和他一起长久的走下去呢?当对方看了您的日记,又出现了什么样的态度和行为呢?您是担心他知道过去的事情心里不适,还是担心他知道后离开您,想先提出分手呢?对于这种偷看的行为,你又是如何看待的呢?是觉得他不太尊重您的隐私,还是觉得他很想了解您过去的生活?一段感情中,除了要坦诚相待,也需要保持一定的距离感和边界感,当问题发生后,其实是需要改变自己的认知,提升自己处理问题的能力。 一方面您很在意男朋友对您的看法和想法,另一方面您又比较纠结是否要分手,其实您不必急于下结论,建议您可以先想象一下,留在他身边或是离开他,您会有什么不同的感受呢?之后的生活又会有哪些变化呢? 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。
男朋友偷看我日记怎么办?
男朋友看我我日记,两本,记录时间长达10年,我想分手了,我还怎么办
您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中可以感受到您目前处在一种担心和愤怒的状态,您能意识到自已的情绪,主动寻求帮助,这一点非常棒,给您一个温暖的抱抱。
每个人都有自己的秘密和隐私,也有一些不想他人所知的事情,很多人在得知自己隐私暴露时,会非常的尴尬和愤怒,这是正常的情绪,可以理解您。
你和男朋友谈恋爱是否有规划好,和他一起长久的走下去呢?当对方看了您的日记,又出现了什么样的态度和行为呢?您是担心他知道过去的事情心里不适,还是担心他知道后离开您,想先提出分手呢?对于这种偷看的行为,你又是如何看待的呢?是觉得他不太尊重您的隐私,还是觉得他很想了解您过去的生活?一段感情中,除了要坦诚相待,也需要保持一定的距离感和边界感,当问题发生后,其实是需要改变自己的认知,提升自己处理问题的能力。
一方面您很在意男朋友对您的看法和想法,另一方面您又比较纠结是否要分手,其实您不必急于下结论,建议您可以先想象一下,留在他身边或是离开他,您会有什么不同的感受呢?之后的生活又会有哪些变化呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。