心情崩溃，不知道是否应该就此了断感情？ 看到相恋两年的女友与硕士同门男同学的聊天记录，发现在过去的一整年中，两人不间断地分享生活日常，亲密程度超越异性朋友的边界。我意识到女友分享生活的第一人选不再是自己，而是正在变成另一个人的“灵魂拍档”，每夜都在辗转反侧之间痛苦万分，非常纠结要不要和女友坦白分手，还是应该静观其变 ...
心情崩溃，不知道是否应该就此了断感情？
看到相恋两年的女友与硕士同门男同学的聊天记录，发现在过去的一整年中，两人不间断地分享生活日常，亲密程度超越异性朋友的边界。我意识到女友分享生活的第一人选不再是自己，而是正在变成另一个人的“灵魂拍档”，每夜都在辗转反侧之间痛苦万分，非常纠结要不要和女友坦白分手，还是应该静观其变 ...
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种纠结和压抑的状态，意识到女友不再把自己当做“灵魂拍档”，说明您非常在乎这段感情，也希望在这段感情中有一个好的结果，您能意识到内心的情绪，主动寻求帮助，这一点非常棒。
在面对情感，都希望自己是另一半的唯一，很多人在面对情感中的竞争对手时，会出现挫败和矛盾，这种情绪是正常的，可以理解您。
人在面对感情时，本能出现排他性，您也很努力想从这种痛苦的情绪中走出来，下面给到您几点建议：
首先，当情感出现问题时，是否有反思一下，为什么女友和自己的距离远了，应该怎么样去调整，才能让情感得到好的改善？
其次，是否有把自己内心的想法和对方沟通，去倾听对方内心的感受，自己有哪些是做的好的，哪些是做的不好的呢？
最后要思考的是，如何改变所处的环境，让自己处在最舒适轻松的状态去处理眼前的问题，改善不好的情绪。
一方面您非常在意这段情感，另一方面您又非常纠结要不要和女友分手，建议您可以想象一下，留她在身边或坦白分手，您会有什么不同的感受？您的生活又会发生什么样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。