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总是控制不住情绪,想吼孩子怎么办?

自己27岁,孩子3岁半。只要孩子有一点做得不好就想吼她,一吼孩子就哭,自己更控制不住情绪怎么办。

亭亭玉立的昂雄  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

您好,我是心理咨询师李艳利,感谢您对平台的信任。就你简短的描述来看,你首先要处理好自己的情绪,孩子现在才三岁左右,这是安全感的确立期,如果一直这样下去,对孩子的成长非常不利。
所以现在最重要的是处理你的情绪,找到你情绪的来源和出口。如果觉得自己处理情绪有困难可以找老师陪你一起。希望我的回答可以帮到您,如有需要,请私聊我或者预约我的时段!