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自己27岁，孩子3岁半。只要孩子有一点做得不好就想吼她，一吼孩子就哭，自己更控制不住情绪怎么办。
你好，我是壹点灵的心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和您相遇。 你在辛苦的抚养、照顾、陪伴孩子的3年半的时间里一定付出了很多很多，我作为孩子的母亲对你的辛苦和付出感同身受。 你希望孩子按你的要求和标准做事，一旦达不到你心中的标准，你就有很强的情绪产生，并受到情绪的驱使忍不住通过吼叫的方式希望孩子立刻达到你的标准，是这样吗？3岁多的孩子对你的要求不一定能准确理解，但是面对你的吼叫、你的命令、他一定非常敏感的捕捉到你对他不满意，你生气了，小小的他面对妈妈的愤怒，除了用哭来表达无助又能如何呢？你一定也认识到你这样的方式是有问题的，但是感觉总是控制不了你的情绪是吗？ 在对幼小的孩子陪伴的过程中产生的情绪问题我们首先要做的是问自己：我为什么会产生这么强烈的情绪？这个情绪背后我有什么样的需求被忽略了？和自己的情绪呆一会，感受它，尽量不要排斥和批判，它会告诉你被你忽略的需要是什么，当看到自己的需要后带着慈悲去理解它和无条件接纳它，适当满足它。这样才能和你的情绪和平相处，才能让那种忍不住发脾气的冲动慢慢化解，变“忍不住”为慢慢“能忍住”。 等情绪问题化解了，你的耐心和爱就会自然的升起，包容孩子，按照孩子的成长规律和个性特点来修正调整你的标准，让成长的过程符合客观规律。这样内心的冲突就会越来越少，状态就会慢慢变好，亲子关系也就变得更健康了。 感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。
总是控制不住情绪，想吼孩子怎么办？
自己27岁，孩子3岁半。只要孩子有一点做得不好就想吼她，一吼孩子就哭，自己更控制不住情绪怎么办。
你好，我是壹点灵的心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和您相遇。
你在辛苦的抚养、照顾、陪伴孩子的3年半的时间里一定付出了很多很多，我作为孩子的母亲对你的辛苦和付出感同身受。
你希望孩子按你的要求和标准做事，一旦达不到你心中的标准，你就有很强的情绪产生，并受到情绪的驱使忍不住通过吼叫的方式希望孩子立刻达到你的标准，是这样吗？3岁多的孩子对你的要求不一定能准确理解，但是面对你的吼叫、你的命令、他一定非常敏感的捕捉到你对他不满意，你生气了，小小的他面对妈妈的愤怒，除了用哭来表达无助又能如何呢？你一定也认识到你这样的方式是有问题的，但是感觉总是控制不了你的情绪是吗？
在对幼小的孩子陪伴的过程中产生的情绪问题我们首先要做的是问自己：我为什么会产生这么强烈的情绪？这个情绪背后我有什么样的需求被忽略了？和自己的情绪呆一会，感受它，尽量不要排斥和批判，它会告诉你被你忽略的需要是什么，当看到自己的需要后带着慈悲去理解它和无条件接纳它，适当满足它。这样才能和你的情绪和平相处，才能让那种忍不住发脾气的冲动慢慢化解，变“忍不住”为慢慢“能忍住”。
等情绪问题化解了，你的耐心和爱就会自然的升起，包容孩子，按照孩子的成长规律和个性特点来修正调整你的标准，让成长的过程符合客观规律。这样内心的冲突就会越来越少，状态就会慢慢变好，亲子关系也就变得更健康了。
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。