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1、离婚 2、失业 3、年龄30好几 4、疫情当下 请问怎么挺过去～
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。 感受到您经历这些事情的不容易，发生了这么多，还在坚挺着。同一事物都聚焦在人生的某一个阶段了，要逐一改观，需要时间；也需要能量。 上述三个部分，哪个对于您来说是最重要的呢？ 1、可以给自己设置一个轻重缓急清单。 2、自我的情绪状态进行调整。 3、按照自己设置计划去逐步对上述几个方面进行改善。 4、先执行实施，再来逐渐精进。 感谢您对平台的信任和支持，希望我的回复对您有所启发，内心有任何疑惑或者想要深入探讨的，都可以私聊联系。
人生至暗时刻怎么挺过去？
1、离婚
2、失业
3、年龄30好几
4、疫情当下
请问怎么挺过去～
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
感受到您经历这些事情的不容易，发生了这么多，还在坚挺着。同一事物都聚焦在人生的某一个阶段了，要逐一改观，需要时间；也需要能量。
上述三个部分，哪个对于您来说是最重要的呢？
1、可以给自己设置一个轻重缓急清单。
2、自我的情绪状态进行调整。
3、按照自己设置计划去逐步对上述几个方面进行改善。
4、先执行实施，再来逐渐精进。
感谢您对平台的信任和支持，希望我的回复对您有所启发，内心有任何疑惑或者想要深入探讨的，都可以私聊联系。