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看到比我小还比我优秀的就特别难受和沮丧,...

看到比我小还比我优秀的就特别难受和沮丧,我就会想:“早知道我也就开始练了”但是发现练的时间缩短,学业也越来越重几乎没时间练。她们年龄小她们就很长时间练,我年龄变得越来越大,学业也越来越重。本来小学的时候我也想练的可惜家长不允许。底层家的孩子不论干什么都要晚一截,成熟晚,培养兴趣爱好也晚,有的甚至还没这个条件,只能学习。有的补课还补不起呢更别说培养兴趣爱好

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沈月会的回答
沈月会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中,您觉得学业重没时间练,但比您年龄小的她们有很长时间练,看到比您小还比您优秀心里特别的难受和沮丧,是这样子吗?感受到您目前有一种委屈和压抑的情绪,您能察觉到自己内心的情绪,主动寻求方法和帮助,非常勇敢非常棒。
在人的一生中,随处可见对比现象,小的时候比谁家条件好,父母会赚钱,大一些比谁家孩子成绩好,再大一些,比谁家孩子考上了好的大学,大学毕业后会比谁比谁找的对象好,似乎对比才能更加让人有生活的动力,不合理的对比也会给人带来不愉快的感受,很多人在面对比自己优秀的人时,会不自觉的对比自己或自己的家庭,出现沮丧,挫败的情绪是正常的,可以理解您。
您觉得别人小还比您优秀,是因为听到了一些别人的评论才有这样的想法,还是您自己觉得确实自己不如别人优秀呢?在对比时,您更多的是拿自己和别人在对比,还是拿家庭和别人的家庭在对比呢?在您的内心,是您目前的学业比较重要,还是兴趣爱好更为重要呢?您希望自己也可以优秀一些,那您是想在兴趣爱好上提升,还是学业上提升自己呢?是否有制定一定的计划和方案,合理的去分配时间提升自己呢?除了在某个兴趣爱好上,那些比您小的比您优秀,您是否也有很多其他优势和特长比他们优秀呢?其实人的出生是没有办法去改变的,但我们可以不断的学习,提升自己的认知,提升自己处理问题的能力,才能让自己越来越优秀。
一方面您看到别人小比您优秀您难受,另一方面纠结自己培养兴趣爱好晚,其实您不要太着急,建议您可以想象一下,努力训练让自己优秀或纠结自己的年龄,您会有什么不同的感受,生活又会有什么样的变化呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。