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怎么做可以不在乎女朋友的前任?

和女朋友是通过朋友介绍认识的,也算是相亲吧,但刚见面就很喜欢,简单了解了一下之后,我们就在一起了。
后来和女朋友谈到了前任的话题,我也很坦诚,告诉她我有过一个女朋友,但一年前就分手了,也没有发生过关系,但女朋友谈过很多个,而且还都发生了关系。我一开始没有多想,只是心里有一点不舒服,但介绍我们认识的那个朋友和我说了她和她一个
前任的故事,我开始介意了。
有时候还会询问她,刚开始问的时候她还比较耐心,有问必答,但说久了,女朋友也不开心,我也不高兴,影响到了感情。
我真的是很喜欢她,想要和她走下去的,我该怎么不在乎她的前任呢?

英英玉立的思萱  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

在乎她和她前任的关系源于渴望拉近你和她的关系。你突然发现她和前任亲密的程度变成你和她继续发展关系的一个阻碍,你内心很担心和恐惧,所以不断去跟她确认,本来确认是想安慰自己或许没那么亲密,越确认恐惧与担心越多,越激发内在的不安全感。所以在这段关系里,你的困难源于你自己,你内心的不安全感载,前任这个事情就一直是个刺激你不安全感的因素让你无法心安