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情绪落差比较大,容易焦躁不安易怒,很压抑...

最近情绪落差比较大,容易焦躁不安易怒,我觉得很压抑,压抑到自己缓不上气,我觉得自己在悬崖边荡秋千,没有人拉我,总有人在有意无意的踩我

静静的桂皮  
范丞的回答
范丞心理咨询师

如果你这个最近有持续一个月以上的时间,并且影响到你的生活,社交等方面,你可能患上了心理疾病,比如焦虑抑郁
建议你先找专业咨询师分析,评估,调整心理状态,如果评估下来比较严重,则需要及时去医院诊断,治疗。